מיני מזונות
  • מתכונים
    • מנות ראשונות
    • מנות עקריות
    • סלטים
    • תוספות
    • דגים
    • קנוחים
    • פשטידות
  • מתרגשים ביחד
    • אני ודג השבת הפיקנטי מטריף שלי בתוכנית טלוויזיה
  • הוסיפו מתכון שלכם
  • ביקורת מסעדות מ.מ
    • מסעדה אתיופית אותנטית ללה
  • מתכונים
    • מנות ראשונות
    • מנות עקריות
    • סלטים
    • תוספות
    • דגים
    • קנוחים
    • פשטידות
  • מתרגשים ביחד
    • אני ודג השבת הפיקנטי מטריף שלי בתוכנית טלוויזיה
  • הוסיפו מתכון שלכם
  • ביקורת מסעדות מ.מ
    • מסעדה אתיופית אותנטית ללה
מיני מזונות
  • מתכונים
    • מנות ראשונות
    • מנות עקריות
    • סלטים
    • תוספות
    • דגים
    • קנוחים
    • פשטידות
  • מתרגשים ביחד
    • אני ודג השבת הפיקנטי מטריף שלי בתוכנית טלוויזיה
  • הוסיפו מתכון שלכם
  • ביקורת מסעדות מ.מ
    • מסעדה אתיופית אותנטית ללה
  • מתכונים
    • מנות ראשונות
    • מנות עקריות
    • סלטים
    • תוספות
    • דגים
    • קנוחים
    • פשטידות
  • מתרגשים ביחד
    • אני ודג השבת הפיקנטי מטריף שלי בתוכנית טלוויזיה
  • הוסיפו מתכון שלכם
  • ביקורת מסעדות מ.מ
    • מסעדה אתיופית אותנטית ללה
סלט טבולה (טאבולה) לבנוני מרג' עיון אורגינל
ראשי » טבעוני/צמחוני » סלט טבולה (טאבולה) לבנוני מרג' עיון אורגינל

סלט טבולה (טאבולה) לבנוני מרג' עיון אורגינל

pnina אפריל 8, 2016 7:37 am 3 תגובות

סלט טבולה (טאבולה) לבנוני מרג' עיון אורגינל

סלט טבולה (טאבולה) של מרג'-עיון  אורגינל הוא סלט אוורירי קליל בריא ומעקצץ טיפונת את החושים.

המתכון הזה הוא אותנטי והוכתב ע"י מסעדן בן המקום..  טבולה מרג' עיון הוא הגירסה המסורתית. מרענן ומזין בטרוף וכמובן מתאים לצמחוניים.

סלט מעולה וכדאי לאמץ אותו בכל מטבח.

סלט טבולה (טאבולה) היא מנה מסורתית מהמטבח הערבי ופוקדת את רוב ארוחותיהם העשירות.

ההכנה היא קלה ביותר והתוצאה מרשימה וטעימה.

מצרכים:

בורגול עדיף טחון דק דק אך גם הרגיל יתאים

פטרוזיליה, בצל ירוק, עגבניות אדומות, נענע, שמן זית, מלח, פלפל אדום, כמון , מיץ לימון טבעי

אופן ההכנה:

את הבורגול מנקים במים לחצי דקה ומסננים,משרים את הבורגול במיץ לימון ומעט מים חמימים(אבל ממש מעט).

חותכים את העגבניות האדומות (הכי טעים עגבניות שרי תמר , המיץ שלהם מוסיף לתיבול של הבורגול עם מיץ הלימון ),

קוצצים בצל ירוק דק ומוסיפים מוסיפים פטרוזיליה ונענע (אני הוספתי ממש 3-4 עלים שלא ישתלט)

מוסיפים את המלח , פלפל אדום , כמון , שמן זית ומערבבים טוב ונותנים לו לנוח 1/2 שעה במקרר שהבורגול ישתה את כל המיצים.

שמים בצלחת עם עוד טפטוף שמן זית ומחכים למחיאות הכפיים. 

בהצלחה!

ב ת א ב ו ן!

סלט טאבולה

אורגינל טאבולה טבולה טבעוני לבנוני מרג' סלט עיון צמחוני

אודות המחבר

להציג את כל הפוסטים של pnina


« פוסט קודם
פוסט הבא »

3 תגובות

  1. טובה הגב אפריל 8, 2016 בשעה 8:23 am

    סלטטטט סלטטט כמה שאני אוהבת אותו
    תודה על השיתוף
    שבת מבורכת

    • pnina הגב אפריל 8, 2016 בשעה 8:58 am

      בכיף ואהבה טובה'לה
      שבת מבורכת

  2. לינדוש הגב אפריל 11, 2016 בשעה 3:21 am

    נראה מעולה ~~~ טעים ובריא ~~

    יופי של צבעים מנה חגיגית עשירה מכול טוב .
    תודה יקירה על הטעימות.
    יום נעים.
    לינדוש .

השארת תגובה

ביטול

החורף שלכם יהיה נעים יותר עם מחמם קרמי- מהרו לרכוש אותו!
מחמם קרמי
יחמם את סביבתכם במהירות שיא!
2016 © כל הזכויות שמורות ל- Mineimezonot.Com
We WordPress
גלילה לראש העמוד
דילוג לתוכן
פתח סרגל נגישות כלי נגישות

כלי נגישות

  • הגדל טקסטהגדל טקסט
  • הקטן טקסטהקטן טקסט
  • גווני אפורגווני אפור
  • ניגודיות גבוההניגודיות גבוהה
  • ניגודיות הפוכהניגודיות הפוכה
  • רקע בהיררקע בהיר
  • הדגשת קישוריםהדגשת קישורים
  • פונט קריאפונט קריא
  • איפוס איפוס