מיני מזונות
  • מתכונים
    • מנות ראשונות
    • מנות עקריות
    • סלטים
    • תוספות
    • דגים
    • קנוחים
    • פשטידות
  • מתרגשים ביחד
    • אני ודג השבת הפיקנטי מטריף שלי בתוכנית טלוויזיה
  • הוסיפו מתכון שלכם
  • ביקורת מסעדות מ.מ
    • מסעדה אתיופית אותנטית ללה
  • מתכונים
    • מנות ראשונות
    • מנות עקריות
    • סלטים
    • תוספות
    • דגים
    • קנוחים
    • פשטידות
  • מתרגשים ביחד
    • אני ודג השבת הפיקנטי מטריף שלי בתוכנית טלוויזיה
  • הוסיפו מתכון שלכם
  • ביקורת מסעדות מ.מ
    • מסעדה אתיופית אותנטית ללה
מיני מזונות
  • מתכונים
    • מנות ראשונות
    • מנות עקריות
    • סלטים
    • תוספות
    • דגים
    • קנוחים
    • פשטידות
  • מתרגשים ביחד
    • אני ודג השבת הפיקנטי מטריף שלי בתוכנית טלוויזיה
  • הוסיפו מתכון שלכם
  • ביקורת מסעדות מ.מ
    • מסעדה אתיופית אותנטית ללה
  • מתכונים
    • מנות ראשונות
    • מנות עקריות
    • סלטים
    • תוספות
    • דגים
    • קנוחים
    • פשטידות
  • מתרגשים ביחד
    • אני ודג השבת הפיקנטי מטריף שלי בתוכנית טלוויזיה
  • הוסיפו מתכון שלכם
  • ביקורת מסעדות מ.מ
    • מסעדה אתיופית אותנטית ללה
סלט בורגול קייצי מרענן עם עשבי תיבול
ראשי » טבעוני/צמחוני » סלט בורגול קייצי מרענן עם עשבי תיבול

סלט בורגול קייצי מרענן עם עשבי תיבול

pnina יולי 5, 2016 7:31 am אין תגובות

סלט בורגול קייצי מרענן עם עשבי תיבול

 

סלט בורגול קייצי מרענן  עם עשבי תיבול שקדים ואגוזים עשיר בטעמים ובצבעים. את הסלט המיוחד הזה אפשר לאכול כמנה עיקרית או כתוספת מרשימה לצד הארוחה. הוא נטול בישול לחלוטין ומריח ממש מבושם, עם כל הלימוניות והעשבוניות הזו נותן תחושה של עקצוץ מרענן וטעם משגע. סלט הבורגול סופג את כל הטעמים וסופח אליו את עשבי התיבול וכל שאר המצרכים המופלאים והבריאים.

סלט בורגול קייצי בריא טעים ומרענן. עשבי התיבול השקדים והאגוזים מוסיפים לסלט ערך מוסף הן מבחינה בריאותית והן מבחינת הטעם. השילוב של כל המרכיבים יחד יוצרים סלט בורגול שהוא חגיגה לעין וטעים ברמות שלא תיארתם לעצמכם. המתכון שלפניכם עשיר בסיבים תזונתיים, ויטמינים ומינרלים. חגיגת בריאות טעימה ונהדרת בקלי קלות.

מצרכים:

  • 1.1/2 כוסות בורגול גס
  • 1.1/2 כוסות עשבי תיבול (פטרוזילה, נענע (להפריד עלים מגבעול), קצוצים
  • 4-3 גבעולי בצל ירוק פרוסים לעיגולים דקים (גם החלק הלבן)
  • 1 כוס אגוזי ברזיל ומלך קצוצים גס
  • 1 כוס גרגירי רימון (לא חובה)
  • 1 פלפל חריף קצוץ (למי שאוהב)
  • 1/3 כוס שמן זית
  • 1 עגבניה גדולה חתוכה לריבועים קטנים
  • 1/4 כוס מיץ לימון
  • מלח ופלפל שחור גרוס
  • חופן חמוציות ללא סוכר
  • חופן שקדים מולבנים קצוצים או חצאים
  • חופן קשיו טבעי

אופן ההכנה:

 משרים בקערה גדולה בורגול בהרבה מים רותחים 25-20 דקות, עד שהבורגול רך.
מסננים היטב ומעבירים לקערה.
מוסיפים את שאר החומרים. טועמים ומתקנים תיבול.

3cdd5054-d31d-444a-be57-80bc01ad3326 6ec2c6b9-7a95-4bdc-8bca-90452ed01700

בורגול ואגוזים חמוציות טאבולה מרענן סלט עם עשבי תיבול עשיר קייצי שקדים

אודות המחבר

להציג את כל הפוסטים של pnina


« פוסט קודם
פוסט הבא »

השארת תגובה

ביטול

החורף שלכם יהיה נעים יותר עם מחמם קרמי- מהרו לרכוש אותו!
מחמם קרמי
יחמם את סביבתכם במהירות שיא!
2016 © כל הזכויות שמורות ל- Mineimezonot.Com
We WordPress
גלילה לראש העמוד
דילוג לתוכן
פתח סרגל נגישות כלי נגישות

כלי נגישות

  • הגדל טקסטהגדל טקסט
  • הקטן טקסטהקטן טקסט
  • גווני אפורגווני אפור
  • ניגודיות גבוההניגודיות גבוהה
  • ניגודיות הפוכהניגודיות הפוכה
  • רקע בהיררקע בהיר
  • הדגשת קישוריםהדגשת קישורים
  • פונט קריאפונט קריא
  • איפוס איפוס